Thursday, March 03, 2016

USOS DEL BLEDO, PIRA o AMARANTO

Uso Del Bledo o Amaranto

 

BLEDO, AMARANTO O PIRA

La planta de Amaranto, también conocida como Bledo, Yerba Caracas o Pira, es una de las plantas con mayores beneficios tanto nutricionales como medicinales, además de algunos usos industriales. Es una planta de la familia de las Quenopodiáceas, que crece como monte, en terrenos baldíos y casas abandonadas. Los antiguos habitantes de Caracas lo utilizaban como alimento; y su valor nutritivo es equivalente al de la espinaca. Pero va mucho más allá: sus hojas y tallos poseen un potencial de oxigenación cerebral y corporal, superior incluso a muchos medicamentos. Es antiinflamatorio, previene el cáncer, combate la fatiga y el estrés. Tomado en infusión o comido en ensaladas, el bledo es una de las hierbas menos conocida y más útil. Activa la memoria, para los estados propios de la senectud, y para el embotamiento mental, así como para el rendimiento académico.

El Bledo se ha usado como oxigenador cerebral, entre sus propiedades está la de ayudar a la memoria, muchos creen que podría usarse para ayudar a la concentración y a las patologías como el Alzheimer, Parkinson y demencia senil.
Además del gran valor nutricional, aportando incluso más proteínas que la leche, el Bledo puede usarse para regímenes adelgazantes y de desintoxicación,  además ayuda a la piel por su cantidad de escualeno y aceites esenciales

Primero diremos que es una hierba anual, crece con mayor rapidez que la mayoría de las planta y es muy poco exigente en cuanto al terreno. Se puede encontrar en toda América y alguna vez fue parte de los alimentos más preciados por los indígenas.
Podemos utilizar de diferentes formas al Bledo:
  • INFUSIÓN: alguna personas, recogen el Bledo o Amaranto y lo secan, guardándolo para luego utilizarlo en infusión hecha con una cucharada de la planta seca en una taza de agua hirviendo. Se cuela y toma.
  • ENSALADA: las hojas de Bledo son escaldadas, pasadas por agua hirviendo como las acelgas, se incorporan a las ensaladas.
  • CÁPSULAS: bien sea compradas ya envasadas en tiendas naturistas o encapsulado el polvo, conservan todas sus propiedades. Use  dos cápsulas al día.
  • ACEITE: más adelante se da la forma de hacer y usar este maravilloso aceite.
  • TINTURA: en 100 ml de licor (aguardiente, ron, vodka, etc.) se colocan 60g de hoja picada verde o 40 de hoja picada seca. Se deja macerar por 21 días y se obtiene una tintura luego de colar y filtrar. Se toman 15 gotas dos veces al día.
  • GLICERINADO: es un método especial, si se quiere usar no sólo las propiedades medicinales del Bledo, sino también sus componentes durante el crecimiento que incluyen elementos para ayudar a estabilizar algunas hormonas, para hiperinsulinismo, síndrome metabólico y retrasos en el crecimiento. Una pequeña planta, de una o dos semanas de brotada, se troza y tritura en su totalidad, incluyendo raíces y se sumerge en 100 ml de glicerina grado farmacéutico y 25 ml de licor. Dejar macerar por dos semanas, filtrar. Tomar 10 gotas 3 veces por día por dos meses seguido. También ayuda a la memoria y da resistencia al estrés.

Aceite de Amaranto, Bledo o Pira

El aceite de Amaranto, Bledo o Pira es rico en escualeno, un compuesto que originariamente se encuentra en los tiburones y las rayas, pero que sabemos que todos los organismos lo producen. Este aceite aumenta las defensas naturales del cuerpo.
El escualeno tiene propiedades contra el cáncer y las infecciones, además de ser un antioxidante muy activo. El aceite obtenido del amaranto o bledo es muy caro y difícil de conseguir, pero vale la pena por sus propiedades.
Para el cuidado de la piel se utiliza para prevenir manchas y suavizar asperezas y hasta para lesiones debido a exposición a la luz solar. Al ser difícil de conseguir se puede usar las semillas de amaranto, la espiga, sumergida en aceite de oliva (otro aceite rico en escualeno), y se da masaje con este aceite sobre las partes afectadas.
Para algunas afecciones, psoriasis, manchas, erupciones, dermatitis atópica, etc. es muy útil esta fórmula:
-          aceite de oliva 250ml
-          espigas y semilla de bledo, secadas, 75 g.
-          aceite de caléndula 125 ml
-          Hojas y ramas de sanguinaria seca, 30g.
  • -aceite de rosa 10 gotas
-          Vitamina E 10 100mg.
Colocar en las zonas afectadas, también reduce las arrugas, la pigmentación oscura por roce y resequedad.
-          Si desea tener un aceite rico en escualeno:
-          250 g de Bledo hojas y espigas.
-          -400 ml de aceite de oliva
Macere dos semanas y cuele, sólo si le molestan las hojas y espigas. Para gripes y resfriados mezcle 50 ml de este aceite con 100 ml de miel, el gel de una penca zabila completamente limpia (libre del acíbar o amargo), media cebolla morada y una cucharadita de jengibre. Licuar y tomar una cucharada tres veces al día, sirve para alergias estacionales y rinitis.

Si quiere usarlo como preventivo para gripes, enfermedades virales como chikunguya, dengue, etc. agregue a la mezcla anterior 20ml de una decocción concentrada de tomillo y anís estrellado.





Más información:

18 comments:

Reina Aranaga said...

mil gracias por la informacion durante mucho tiempo lo botaba pensando que era monte, aqui crece descontroladamente de dos clases una con tallo rojo y otra verde, no he visto la de los ramitos rojos, pero con estas es suficiente, gracias

Ben said...

De nada. Ojalá le sea de utilidad.

jose luis Carrero said...

Quisiera saber alguna información a fines de usar este tipo de planta para alimentación de ganado caprino...

Ben said...

Gracias por escribir José Luis hay una serie de publicaciones sobre el uso Amaranto como forraje, como por ejemplo: http://www.scielo.org.ar/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1851-56572009000100010 y otros tantos.

Luis perez said...

Hola mi esposo sufre mucho de mareos conocido como vertigo....me podria decir si en realidad es muy util para ese tipo de problema

Ben said...

Saludos. El vértigo de su esposo debe ser atendido y diagnosticado por un médico especialista, como por ejemplo un internista. No está contraindicado que tome pira o Bledo y podría ayudarlo, pero en ningún caso el blog o la información contenida en él sustituyen la consulta con o a un especialista.

Héctor Hernández said...

Sirve para aromaterapia?

Luis Carchidio said...

Hola buenos días me parece genial la información, pero quisiera saber cómo reconocer el bledo, porque he visto mucho una planta que crece por todos las con una espiga muy parecida, pero sus hojas no son iguales , y si es posible quisiera saber de algunas otras plantas como está que pueda utilizar para cocinar y nutrir (me han dicho mucho del trébol y la lo ha) ... Gracias

KAMANUEK bodhisattva Mahayana said...

Gracias por colaborar .

Carelia Vargas said...

Buenos días porfavor me podrían decir si hay alguna diferencia entre la de tallo rojo y verde? Cuál es la mejor para infundían ? Gracias

Carelia Vargas said...

Buenos días . Quería saber cuál es la diferencia entre la que tiene tallo rojo y el verde? Cuál es el mejor para infusión ? Gracias

Ben said...

saludos. Algunos Amarantos difieren en su color y también en sus composiciones químicas, rendimiento, uso, etc. El Amaranthus hypochondriacus, verde,además de alimentos tiene múltiples usos en medicina natural y el Amaranthus cruentus o rojo se cultiva poco, pero también posee un gran valor nutritivo.
Pero a los efectos use el que tenga a mano, en general tienen mismos usos.

Jinet said...

Muchas gracias por la información. Mi hija sufre de convulsiones, le diagnosticaron, epilepsia: Crisis de ausencia. Le recetaron Carbamazepina y aquí (Venezuela) es difícil conseguirla y cuando se consigue es demasiado costosa. me recomendaron que le diera pira (la persona que me la recomendó fue mi hermano que es Biólogo Marino y se la da a mi sobrino con autismo y una vecina que me informó sobre una conocida suya diagnosticada también con epilepsia, la cual desapareció con el uso de la planta). Que recomendaciones podría dar usted al respecto aparte de las ya mostradas? Muchas gracias y Bendiciones.

Ben said...

Saludos
realmente la epilepsia tiene muchas causas y una puede no parecerse a otra, por eso hay necesidad de un diagnóstico, pero sin duda una planta que puede ayudar a oxigenar y a la vez es antioxidante es un gran apoyo en caso de la misma. No puedo indicarle que es un tratamiento, puesto que no se trata jamás de sustituir las indicaciones profesionales, pero si puede sin lugar a dudas darla como un apoyo en esa condición.
gracias por escribir.

Marcela Rodriguez said...

Buenas noches, actualmente estoy realizando mi tesis del liceo y quiero utilizar esta planta como elemento principal de un batido que sirva como suplemento alimenticio, pero quisiera saber si tiene algún efecto contrario con algún alimento, por ejemplo, la leche. Gracias :)

Luz M Figueredo said...

Hola buenas noches, no sabía de todos los beneficios del bledo. Lo puedo tomar todas las noches

Ben said...

No sé por qué lo mezclarías con leche dado el alto valor nutrtivo en aminoácidos del Bledo, pero de todas formas tendrías que lidiar con las propiedades organolépticas del batido.

Ben said...

Sra. Figueredo al igual que cualquier planta nutritivas puede tomarla con moderación, además procure siempre preguntarle a algún profesional de su intención de tomar frecuentemente una planta.